- Sep 22 Sat 2012 01:05
還有夢想
- Sep 21 Fri 2012 04:16
孕婦_腳抽筋，應該這樣吃
孕婦_腳抽筋，應該這樣吃黃小姐在平順地懷孕3、4個月後，某晚睡覺時，無意間做一個腳伸直的動作，突然被小腿肚抽筋引發的痛楚所驚醒，事後才知道這是孕期的併發症之一。雖然發作時間只有短短幾分鐘，卻教人害怕！為什麼孕媽咪容易腳抽筋？可以由飲食來改善嗎？ 其實腳抽筋的狀況在孕期中是相當常見的，發生次數可由一次到數次不21世紀房屋仲介等，雖然發作持續時間只有幾分鐘，但刻骨銘心之痛教人害怕！它來去匆匆，沒有預警，整天中任何時刻都可能發生，但以發生在夜間居多。為何孕婦容易腳抽筋？ 其真正的原因，到目前為止尚不清楚。以下是學者們提出的假設： ◎ 孕期的體重增加：使腿部承受額外的壓力，小腿負荷過重，導致抽筋。 ◎ 子宮脹大：會壓迫下肢回流的靜眽及神經，造成血液循網路行銷環不良，使得小腿肌肉細胞缺氧而導致腿抽筋及疼痛。 ◎ 可能與礦物質缺乏、脫水及久坐有關：有人認為夜間的腿部抽筋與礦物質（如鎂、鉀、鈣、鈉等）的缺乏、脫水及坐太久有關，但目前已確定孕婦的抽筋與低鈉沒有關係。 ◎ 只有少數研究認為是缺鈣所引起：長期以來，孕婦腿部抽筋被認為是體內鈣-磷不平衡（亦即鈣低磷高）所引起，臨床上也以鼓勵孕婦多攝取高鈣飲食或補充訂做禮服鈣片為衛教目標。但經由Cocrane Review的分析顯示，只有3個研究符合補充鈣片會改善抽筋的現象。 ◎ 經實驗證實，腳抽筋與缺鎂有關：1995年Dahle等人的研究發現，懷孕及哺乳會使孕婦及哺乳婦血中的鎂濃度偏低，鎂的缺乏症狀包括：肌肉震顫、運動失 調、手足抽搐、便秘、抽筋等。經由實驗組補充鎂，白天122毫克，晚上244毫克，與對照組比較，呈現有意義的效果，證實補充鎂可居酒屋有效緩解因懷孕或哺乳引 起的小腿抽筋。西元2000年Young及Jewell 提出不支持用鈣來處理孕期腳抽筋，根據這2位學者的主張，補充乳酸鎂或檸檬酸鎂可有效緩解的腳抽筋現象。抽筋當時應如何處理？ ◎ 躺姿，正面向上，將健康的腳板移到患部腳板下面，扳起患部腳板，使患部腳板與患部小腿呈90度直角，數秒後即可緩解。 ◎ 由床上爬起或從褐藻醣膠椅子上站起，站在地板上，腳板即可與小腿呈直角，數秒後即可緩解。 ◎ 發作時小腿需要按摩嗎？有人認為有加速緩解疼痛的效果，但也有人覺得愈按摩愈痛，個別差異很大，所以視個人感覺而定。 ◎ 如果用以上方法處置後，疼痛仍然一直持續，或腿部有紅、腫、觸痛時，恐有併發靜脈血栓的可能，此時孕媽咪應立刻找醫師診治。預防抽筋9大售屋網tips 1. 減少血回流阻礙，增加血液循環：避免長時間站、躺、坐同一個姿勢過久。 2. 避免久站、翹二郎腿過久。 3. 動動腳：坐著時（處理文書、看電視），隔一段時間就應轉動腳踝及腳趾。 4. 作伸直小腿運動：白天時，規律地作伸直腓腸肌（小腿）的動作，睡覺前亦應作數次。 永慶房屋 5. 左側臥：避免壓到下腔靜脈，可增加動脈血流至腳，並使回流到心臟的靜脈血流增加。 6. 不要太累、每天適度散步。 7. 睡前溫水浴：讓全身肌肉放鬆。 8. 補充適量的水分：尤其是在白天，固定時間內喝一定量的水分是必要的。 9. 攝取高鎂、高鉀飲食：即使無法證實攝取額外的鈣質可預防或酒肉朋友改善腳抽筋，但檢視每日鈣質攝取是否足夠，也不容忽視。預防抽筋，應該少吃的4類食物 美國伯明罕西華盛頓大學運動生理學的助理教授Lorraine Brilla博士在飲食上建議應戒酒、少油、少甜食及遠離飲料與可樂，可防止抽筋。 1. 酒：即使是很少量的酒，也會減少體內鎂的濃度；麻油雞、燒酒雞、當歸酒鴨、醉雞、加酒烹調的菜餚等都須留意。 2. 油脂：油脂會使鎂難以吸收。 房屋出租3. 甜食：因為甜食的代謝過程中需消耗體內的鎂。 4. 可樂及飲料：因為所含的磷會干擾鎂與鈣的吸收。 ※2002年衛生署建議孕期每日的鎂攝取量為350毫克，孕媽咪可參考此由美國農業部門所作的食物鎂含量分析表，推算自己是否需加強飲食中的鎂含量。
- Sep 20 Thu 2012 07:04
成測在即 寒假要多加油
成測在即 寒假要多加油100年02月21~22(星期一、二)成功測驗 資二忠租房子 檢驗實力的時候 加油 99學年度高三統一入學測驗模擬考 日程永慶房屋表次數第一次第二次第三次第四次第五次考試日期99年10月28~29(星期澎湖民宿四、五)99年12月20~21(星期一、二)100年02月21~22(星期一、二)100年房屋貸款03月15~16(星期二、三)100年04月07~08(星期四、五)99學年度高三統一小額信貸入學測驗模擬考 時程表 日 程 科 目 時 間 第1天第2天上房屋貸款午8：10預 備 鈴8：10預 備 鈴8：2010商務中心：00國文8：209：40英文10：10預 備 鈴10：10預西裝外套 備 鈴10：2012：00專業科目(二)10：2012：00專業科買房子目(一)下午13：00預 備 鈴正常上下課13：1014：30數酒店經紀學14：4016：00
- Sep 19 Wed 2012 08:18
兒子,吃蘿蔔乾了!!
兒子,吃蘿蔔乾了!!990928回到家的兒子說:媽,我今天在學校吃蘿蔔了.然後,伸出了右手直喊痛.那晚,芬妮請拔拔幫孩子先噴烤肉了藥試試.沒想到...隔天,990929兒子在安親班打電話回來說:媽,我的右手好痛!於是,二話不說的帶著孩子去看了中醫. 沒事有巢氏房屋...沒事...包起來了,還笑的出來...所以,兒子的右手...沒事.990929下午時分,匆忙的掛了號準備就診.一直沒有什麼狀況的買屋手,卻在看診時...一整個腫的像麵龜狀..醫生問:什麼時候發生的事?兒子回答:是昨天撞到的.醫生又說:腫這麼大,應該不是租屋網這幾天的事?大人呀!!冤妄呀!!真的是才拖一個晚上而已,就乖乖的來看醫生了. 就在醫生摸摸..畫畫..給了單子之後,兒子就澎湖民宿開始了...熱敷和推拿.推拿的師傅一看到兒子就問:你長好大了唷!兒子很靦腆的笑了笑.真的好快...好快唷!!兒子也快比我酒店打工高了捏... 推拿時,兒子不敢喊痛.一直撐到回家時,他才說:剛剛我好痛唷!惜惜...兒子,你真勇敢.包起來的手...變的圓圓的酒店工作.包起來的手...還把你的那份稚嫩也包了出來.包起來的手...希望可以讓你快快恢復正常. 好久...好久,沒有單獨和兒子一室內設計起走了.就在陪著他看診的這兩天,我又有了不少的感覺.他...有在長大了,或許和我的爭執不斷...但不變的是...他,還是我婚禮佈置那個愛撒嬌的兒子.即使...身高長高了...即使...皮膚變粗了...即使...在家的時間減少了...但是,孩子...你永遠是我最愛買房子的兒子!!
- Sep 18 Tue 2012 11:23
案例6.男方
案例6.男方------------------ 紫微斗數命盤製作程式 命理網專用版 ------------------ |天陀封恩天 子|天天天祿 夫|紫破文文擎華 兄|地陰天紅天截天 命||馬羅誥光貴 女|機刑月存 妻|微軍昌曲羊蓋 弟|空煞鉞鸞廚路巫 || 陷 宮|廟 廟 房屋買賣 宮|廟旺利旺廟 宮| 宮|| 29| 30| 忌 31| 孤天 32||34-43 己巳好房網|24-33 庚午|14-23 辛未|4-13 辰空壬申| ------------------+------------------ ------------------+------------------ |太解寡 財| |天天空台天喪 父||陽房屋貸款神宿 帛| 陰男國曆 68 年 12 月 13 日 卯 時生 |府官亡輔壽門 母||旺 宮| |旺 宮21世紀房屋仲介|| 28| 己未農曆 68 年 10 月 24 日 卯 時生 | 33||44-53 戊辰| |114-123 癸酉| ARMANI------------------ 命宮在申 身宮在寅 命主廉貞 身主天相 ------------------ |武七天鳳翡天白 疾| |太天 福||曲殺使閣廉才虎 厄| 金四局[劍鋒金] 生肖[羊] 重 3兩 3錢 |陰姚 德||利旺裝潢 宮| |旺 宮||祿 27| 流年 96 歲次丁亥 大限庚午 虛歲 29 九份民宿| 34||54-63 丁卯| |104-113 甲戌| ------------------+-LFDSK-V1.6.i-(c)-Georgikawa-1993,99-+------------------ |天天地天天八 身遷|天鈴左右天天破 奴|巨火天三酒店打工旬咸 官|廉貪天龍 田||同梁劫喜福座 移|相星輔弼傷虛碎 僕|門星魁台空池 祿|貞狼哭池 宅||利廟 宮宮|廟得 宮|旺陷 宮|陷陷 宮|| 科面膜 26| 旬 25| 36| 權 流35||64-73 丙寅|74-83 空丁丑|84-93 丙子|94-103 乙亥| ------------------ 燒烤------------------ ------------------ ------------------ 請看案例6女說明
- Sep 17 Mon 2012 13:24
好好過寒假
好好過寒假開始寒假了就表示要開始無聊且不充實的日子好像每次放長假都是這樣不知道要做售屋網什麼現在是時候好好的計畫一下要做什麼了至於要做什麼呢?哈~到現在還沒理出一個頭緒來糟代償糕!! 每次都是這樣大聲的喊著說要做實際上都沒有做一件像樣的事情每回都是 ''雷室內裝潢聲大雨點小''到底要怎樣做首先~為了不浪費錢所以要將在12月買的書看完 1.說話小型辦公室投機,也要有一點心機 2.別讓細節毀了你 3.做人當然要精明 4.世界最完美的情緒酒店工作智商 再來就是省吃簡用的生活因為要開始存錢了所以電話要少講生活不要太奢侈食物不要吃太會場佈置好就為了我的夢想現在開始存錢一點都不晚時間剛剛好希望在40歲前可以達到我的夢想雖然我賣房子知道有點難但是畢竟努力過ˋ付出過才知道是不是可以實現夢為了包Honey的夢拼了~~雖說可能辦公室出租要過很窮的日子但是只要想到一切都值得啦^^加油啦!!
- Sep 16 Sun 2012 15:52
難過
難過今天看到一則讓我很難過的新聞，是報導一對父子長達5年的時間都以計程車為家。詳細內容如下：簡小弟弟跟著父親到處奔波，但是計程車故障，暫時停關鍵字排名業，簡先生的收入就剩下社會局每月6千元補助金，但是這樣的生活環境，小孩的成長讓人擔憂，因此社會局還是希望幫小朋友找個寄養家庭照料。下午4點多租屋網，簡先生照習慣到學校接兒子。雖然外面下著雨，但是兩人只能共撐一把傘。走出學校，第一眼就看到爸爸，好動的簡小弟弟忙著跟父親分享整天的心情。9歲租屋兒子：「豆漿還有嗎？」簡先生：「豆漿還有啦。」記者：「你都這時候來接他嗎？」簡先生：「豆漿還有啦。」記者：「每天都持續來接他？」簡先生：「酒店工作對啊。」簡小弟弟現在每天乖乖的上特教班，下課後就回到休息站的家。現在簡先生的經濟來源，就只剩下社會局每個月6千元的補助，但是這樣的環境，社會花蓮民宿局也很擔心。北市家暴中心主任童富泉：「他需要一點經濟上的幫忙，就是說如果他找保母就得多花錢啦，他目前也打算轉業。」簡先生：「我要去社會局。ARMANI」記者：「今天晚上要帶他去社會局？」簡先生：「對啊。」記者：「有跟他們約好了？」簡先生：「對啊。」餓了，就買便當吃，累了，就直接睡在車上，租房子父子倆的生活完全在這輛計程車上。事實上，簡先生不是沒有考慮過把小孩交給寄養家庭，只是親情難斷，無法割捨。這社會上有許多需要幫助的人，有的是花蓮民宿一頓營養午餐，有的是無法負擔的醫藥費，這只是冰山一角，藉此反省自己要更珍惜現有的生活和身邊的親人，也希望消息曝光後他們能得到善心人士的幫助酒店打工，不要被現實的殘酷擊倒了！
- Sep 15 Sat 2012 18:25
後五都的政府財經政策 (蘋果日報 經濟人語 2010.12.20)
後五都的政府財經政策 (蘋果日報 經濟人語 2010.12.20)＜經濟人語＞後五都的政府財經政策（杜震華）2010年12月20日蘋果日報 「五都選舉」後，執政黨保住中北部三都，在野黨續保南部二都。表面上藍綠打成平手，馬政府「期中考」通過考驗，但綠營總得票超越藍營，對藍軍情趣用品繼續執政之路投下了變數。如果執政黨的施政作為沒有新的格局，即便國際景氣持續回升，ECFA陸續生效加持，其實很可能在2012年看到經濟表現不錯，但藍軍卻失去政權的後果。執政黨若真想保持戰果、追求「黃金十年」的目標，目前施政作為必須改弦更張，營造人民真正的「幸票貼福感受」，而非專注於追求經濟成長﹗ 目前執政黨的最大問題，在於財經施政無法讓中低層民眾感受到政策的「溫暖」；而兩岸關係改善的果實，也無法落實到平民百姓的生活。媒體上近日報導有錢大戶們的豪奢消費及都會白領周年慶的搶購狂潮，帶來城鄉間「相對被剝奪感」的酒店經紀大幅提升；加上「好康」的政經施為繼續集中於中北部，南部好不容易靠著綠軍執政才享受到難得一見的「世運會」、捷運和安平港的脫胎換骨，讓南部人「站起來了」﹗這種自卑心理下的不平衡心態，一步步拉大了「南北差距」，不是北部以一般邏輯所能理解。 若執政黨真想持設計裝潢續執政來追求「黃金十年」，就必須以嶄新的作為來平衡南北的差距。政院可以責成經建會提出一個大型的「均衡地方發展全面計劃」，例如行政院會和執政黨中常會長期輪流在各縣市舉行並過夜消費，帶動地方媒體效果；在中央的會議之後就地舉行「縣（市）經濟發展會議」，邀膠原蛋白請當地政府、社團參與，並就地宣傳當地當季特產蔬果；增闢財源專案提撥「區域發展計劃」基金，由行政院專案推動落實；修改法規讓投資於經濟弱勢縣市之企業享有更高的賦稅優惠，如企業所得稅由17％減到10％；各縣市設立「中央聯合辦公室」協助民眾處理中央相關事務，免酒店兼職除民眾奔波之苦；國營事業主動於貧困地區投資，以帶動投資和就業效果；大幅提高對弱勢民眾和失業者的補助、就業訓練資源、規模、輔助能量和積極度。 人民需求難以滿足 當然，照顧弱勢和失業者需要財源。建議以漸進方式將「增值稅」由5％逐年提高1％，直到10％（但中太平洋房屋低收入者之生活必需品維持現狀），並專款用於改善「所得分配」相關計劃。歐盟國家目前增值稅最少15％（盧森堡），最高25％（丹麥、瑞典），對岸中國大陸也課徵17％，印度也課12.5％。我們最重視的競爭對手韓國，就是課徵10％。由5％逐年提高到10％其實相當溫和，但可術後面膜以增加大量財源來提供所得重分配之用，應該可以受到人民支持。特別是在企業所得稅由25％降到17％之下，更有加稅的「心理空間」﹗民主制度下的人民心理需求是很難填滿的，別以為景氣回溫就會讓民眾滿意。政府必須以無比的決心、用心與魄力，才會打動民心、給予繼續執政西裝外套的機會。而在執政狀況日益窘迫之下，政府能否「大開大闔」令人耳目一新，吾將拭目以待﹗ 作者為台灣大學國發所副教授、台灣競爭力論壇召集人
- Sep 14 Fri 2012 21:27
過新年台北縣行-十分瀑布&平溪放天燈
過新年台北縣行-十分瀑布&平溪放天燈之後我們去看台灣的尼加拉瀑布-十分大瀑布過年真的很多人來耶~雖然後面才知道XXXX進去十分瀑布前還要走吊橋及走一段路不過延路有看到一些白色的抗借貸議布條? 這個算是十分的小瀑布雖然也很磅薄~但老公說他大學時有來看十分大瀑布所以這個小瀑布不算啥啦! 之後就延著鐵路往裡面走居然看到勒令停業?真是傻眼...因政府去年10月接管~所以開幕活動不開放民營業者經營難怪看到那麼多罵政府的抗議布條 只能從某些鐵絲網洞看到十分大瀑布了...真是可惜吶!害我懷著可能被淋濕的心情而來 之後來殺去平溪老街也是人山人海...不過老街的商房屋貸款店感覺不怎麼多~因也不長啦!我們先去網路上網友推薦的芋圓冰人太多了還要排隊吶!我和老公覺得芋圓咬起來軟軟的~軟中帶Q跟在鮮芋仙吃的芋圓較不一樣~算軟一點但還蠻好吃的哦! 雖然是下設計裝潢午了~但白天還是有很多觀光客開始放天燈了不過我們是打算留到天黑才放啦!就先看別人怎麼放囉! 因要等到天黑~所以我們就到處逛逛走走我們也學別人走這座鐵路天橋...走過去超級想回頭及褐藻醣膠罵人的~有夠可怕又高的~而且底下是馬路及河流走到一半真是有點軟腳~幸好沒有火車來~要不然看要怎麼辦!無人售票的平溪火車站還貼告示說若無售票員售票請先上車再補票看到小巧可愛的平溪住商房屋天燈吊飾~不過有點小貴平溪郵局外面還可以寄信的老郵筒原本有要買明信片寄給自已~結果寫完才發現沒有地方寫地址了所以我們只能把明信自已帶回家了~真是豬頭因天還沒有很暗~我們又有點租屋小餓所以就去排超長又超久的高梁碳烤香腸攤真的是等超久的~不過也真的不錯吃啦! 之後就去買了天燈要來放囉!NT100我們三人輪流寫願望以及隨便亂塗鴉???克拉克沒有啥願望~所以他寫他心中節能燈具最重要的2個就好了我們的願望太多啦~寫不完耶....寫完請店家幫我們放金紙因看到有人放天燈還會綁炮來放的所以我們又花了NT100買炮來放結果.....居然放天燈時炮頭拖到地害我們的炮滅了~室內設計都沒有霹哩啪啦!店家也都沒有告知要注意~雖然有說要賠我們炮但算了~還要再買天燈才能放呀!這樣又要重寫天燈真的很美耶~真的要晚上放才算是放天燈啦!再見囉~希望天燈幫我把願望傳上天公東森房屋祖那邊哦!
